반응형 전체 글303 중성지방 수치가300넘으면 중성지방이란 지방의 한 종류로 우리 몸속 세포막과 호르몬 등을 구성하는 물질입니다. 하지만 이 중성지방수치가 300이상이면 건강에 적신호가 켜집니다. 특히나 고중성지방혈증은 당뇨병, 심장병, 뇌졸중 같은 질환 위험을 증가시키기 때문에 주의해야 합니다. 이번 포스팅에서는 이러한 중성지방 수치가 높은 원인과 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다. 중성지방수치는 어떻게 알 수 있나요? 보통 혈액검사를 통해 알아볼 수 있으며, 공복상태에서 채혈 후 검사하게 됩니다. 정상범위는 150mg/dL 이하이며, 200~499mg/dL 사이는 경계성고중성지방혈증 500mg/dL 이상은 고중성지방혈증으로 진단됩니다. 중성지방 높이는 음식으로는 어떤것들이 있나요? 대표적으로 술(알코올), 탄수화물, 당류, 포화지방산, 트랜스지방.. 2024. 1. 24. 발바닥 통증 원인 5가지 발바닥 통증이란 말 그대로 발 바닥에 느껴지는 통증을 의미하는데요, 대부분의 사람들이 살면서 한 번쯤은 경험하게 되는 흔한 증상입니다. 하지만 이 발바닥 통증이라는 게 단순한 근육통에서부터 족저근막염, 지간신경종 등 다양한 질환과 연관되어 나타날 수 있고, 심한 경우 수술까지도 고려해야 하는 심각한 상황으로까지 발전할 수 있다고 해요. 그래서 오늘은 발바닥 통증의 원인 중 대표적인 다섯 가지 질병들을 소개해 드리려고 합니다. 족저근막염인가요? 가장 먼저 알아볼 발바닥 통증의 원인은 족저근막염입니다. 족저근막은 발의 아치 모양을 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 데 도움을 주는 섬유띠를 말하는데요, 이러한 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 .. 2024. 1. 18. 스테로이드 주사 불면증 부작용 불면증 치료제 중 하나로 쓰이는 ‘항히스타민제’ 성분인 ‘졸피뎀’과 ‘테그레톨’ 등 다양한 약물들이 있다. 이 약들은 주로 수면장애 환자들을 위해 처방된다. 하지만 일부 사람에게는 치명적인 부작용을 일으킬 수 있다고 한다. 특히 테그레톨이라는 약물은 파킨슨병 증상을 악화시킬 수 있다는 연구결과가 나왔다. 스테로이드 주사란 무엇인가요? 스테로이드 주사는 부신피질 호르몬제의 일종으로 염증성 질환 및 통증치료에 효과가 좋은 약품입니다. 특히 관절염 환자에게 자주 쓰이는 편이며, 무릎 연골주사로도 유명한데요. 관절 내 윤활액 생성을 촉진시켜주고 손상된 조직 회복을 도와주는 역할을 한다고 해요. 수면제의 부작용은 어떤것이 있나요? 흔히 알고있는 수면제의 부작용으로는 몽유병, 환각, 우울증, 자살충동 등이 있으며 .. 2024. 1. 18. 스테로이드 주사 샤워 언제부터? 스테로이드 주사 맞고 나면 피부가 엄청 예민해지고 건조해지죠. 그래서 저는 항상 보습제를 충분히 발라주고있어요. 하지만 사람마다 회복속도가 달라서 어떤분들은 일주일만에 괜찮아지는 반면에 한달동안 고생하시는 분들도 계시더라구요. 특히나 얼굴쪽이면 화장품 바르기도 조심스러운데 이럴때 어떻게 해야할까요? 스테로이드 주사 맞은 부위에 물이 닿으면 안되나요? 흔히 운동선수들이 경기전 근육경련 방지를 위해 맞는 약물인 스테로이드제(steroid)는 부작용이 큰 약물 중 하나로 알려져있습니다. 하지만 최근 스포츠계에서는 이 스테로이드제의 효과를 이용해서 부상당한 선수들을 치료하는데 활용하고 있다고 합니다. 대표적인 예로 류현진 선수가 어깨부상 이후 재활과정에서 맞았던 '덱사메타손'이라는 성분이 들어간 약입니다. 덱사.. 2024. 1. 18. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 20 21 ··· 76 다음 반응형
