안면근육이란 얼굴 근육 중에서도 표정을 지을 때 움직이는 근육을 말해요. 우리 몸에서는 다양한 부위들이 움직이지만 특히나 많이 쓰이는 곳이 바로 얼굴이에요. 그래서 다른 신체부위보다도 노화가 빨리 진행되는 편이죠. 나이가 들면 들수록 점점 쳐지는 피부와 주름살..
그리고 자연스럽게 생기는 눈가주름과 팔자주름 등 많은 사람들이 스트레스를 받고있어요. 하지만 이 모든것들을 해결하기 위해서는 꾸준한 운동과 식습관 개선이 필수랍니다. 그렇다면 어떻게 해야할까요? 지금부터 제가 알려드릴게요!
안검경련이란 무엇인가요?
안검경련은 눈꺼풀 떨림 현상입니다. 원인은 다양하지만 대부분 스트레스나 피로누적 등으로 인해 발생한다고 해요. 심한 경우엔 수면장애로도 이어진다고 하니 주의해야될 것 같아요.
눈밑떨림과 다른건가요?
네 다릅니다. 눈밑떨림은 주로 마그네슘 부족으로 인한 경련이고, 안검경련은 신경계 질환이기 때문에 정확한 검사 후 약물치료를 받아야 한다고 하네요.
원인은 무엇인가요?
첫번째로는 과로 및 스트레스 입니다. 과도한 업무량 또는 학업스트레스등으로 인해 면역력이 떨어지고 그로인해 몸속 영양소들이 제대로 공급되지 않아 생기는 거라고 해요. 두번째는 영양부족이에요. 비타민B군 결핍시 나타날 수 있고, 세번째는 카페인 과다섭취 네번째는 음주 다섯번째는 흡연 여섯번째는 당뇨 일곱번째는 고혈압 여덟번째는 갑상선질환 아홉번째는 뇌혈관질환 열번째는 우울증 마지막으로는 유전성 요인 이렇게 10가지 대표적인 원인이 있으니 참고하세요!
얼굴운동 하면 뭐가 좋나요?
얼굴운동하면 좋은점 첫번째로는 혈액순환이 좋아져요. 말 그대로 얼굴 전체 부분을 자극시켜주면서 마사지 효과를 주기 때문에 노폐물 배출 및 붓기 제거에 도움이 됩니다. 두번째로는 탄력있는 피부를 만들어줘요. 세번째로는 눈밑지방재배치수술 후 생긴 잔주름 예방효과가 있어요. 네번째로는 처진 입꼬리를 올려주는 효과가 있어요. 마지막으로는 사각턱보톡스 시술 후 생길 수 있는 부작용인 턱근육뭉침 현상을 완화시켜줍니다.
눈 밑 지방 재배치 수술이요?
나이가 들면서 누구나 다 겪는다는 눈 밑 지방 재배치 수술! 저도 얼마전에 받았는데요~ 확실히 하고나니 인상이 밝아지고 어려보이는 느낌이 들더라구요. 혹시라도 아직 안하신 분 있다면 추천드려요!
사각턱 보톡스 맞아도 되나요?
저는 원래 사각턱이 아닌데 대학교 다닐때 너무 심심해서 친구랑 같이 맞은 적이 있거든요. 근데 그때 이후로 계속해서 딱딱 소리가 나고 입을 벌릴때마다 불편하더라구요. 처음엔 그냥 일시적인 증상인가 했는데 시간이 지날수록 심해져서 결국 병원에 가서 상담을 받았어요. 의사선생님께서 말씀하시길 “보톡스로 인해 발생한 저작근 비대증” 이라고 하시더라구요. 보톡스로 인한 부작용이라니... 충격이었어요. 다행히 선생님께서 친절하게 설명해주시고 치료방법도 알려주셔서 안심했답니다. 여러분들도 혹시나 그런 경험이 있으시다면 방치하지 마시고 얼른 병원에 가보세요!
오늘은 이렇게 해서 안면근육 뭉치는 이유 다섯가지에 대해서 알아보았는데요! 어떠셨나요? 유익하셨나요? 다음시간에는 더욱더 알찬 내용으로 찾아올게요!