손떨림 증상 치료방법

손떨림 증상 치료방법

손떨림증상이란 수전증이라고도 불리는데요, 자신의 의지와는 상관없이 손이 떨리는 증상입니다. 이 떨림현상은 왜 발생하는 걸까요? 여러 가지 원인이 있지만 대표적으로는 스트레스나 피로누적 등 심리적인 요인과 약물복용등 신체적인 요인이 있습니다. 이러한 손떨림 현상은 일상생활에서도 불편함을 초래하지만 사회생활에서는 더욱 큰 문제가 될 수 있다고 합니다. 그래서 이번시간에는 손떨림 증상치료 방법에 대해 알아보겠습니다.

제가 수전증인가요?
수전증은 대표적인 손떨림 증상 중 하나로 의지와 상관없이 손이 떨리는 증상을 말합니다. 주로 가만히 있을 때보다는 움직일 때 많이 떨리며, 글씨를 쓰거나 젓가락질을 하는 등 섬세한 동작을 할 때 어려움을 겪게 됩니다. 그러나 대부분의 사람들이 이러한 증상을 대수롭지 않게 여겨 방치하는 경우가 많습니다. 이는 매우 위험한 행동이며, 심할 경우 대인기피증 및 우울증으로까지 이어질 수 있으므로 반드시 초기에 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

파킨슨병이란 어떤 병인가요?
파킨슨병은 뇌의 흑질에 분포하는 도파민의 신경세포가 점차 소실되어 발생하는 퇴행성 뇌질환입니다. 안정떨림, 경직, 운동 완만(운동 느림) 및 자세 불안정성이 특징적으로 나타나며, 치매 다음으로 흔한 만성 진행성 퇴행성 뇌질환입니다. 현재까지 완전한 치료법은 개발되지 않았으나 약물치료, 물리치료, 수술요법 등 다양한 치료 방법이 시도되고 있습니다.

약물치료만으로 완치가 가능한가요?
현재로서는 근본적인 치료법이 없어 부족한 도파민을 보충하기 위해 약물치료를 시행하며, 환자 상태에 따라 레보도파라는 약을 복용하기도 합니다. 또한 최근에는 줄기세포 이식술이라는 새로운 치료법이 도입되기도 했습니다. 다만 아직까지는 임상시험 단계이므로 모든 환자에게 적용되지는 않습니다.

수전증(손떨림) 자가진단 테스트 해보기
아래 항목 중 4개 이상 해당된다면 병원진료를 받아보는 것이 좋습니다.
-글씨를 쓸 때 글씨체가 점점 작아진다.
-물컵을 들거나 젓가락질을 할 때 물이 많이 흐른다.
-책을 읽을 때 책장이 빠르게 넘어간다.
-음식을 먹을 때 음식물을 흘린다.
-사람들 앞에서 발표하거나 악수하기가 두렵다.
-긴장하면 목소리가 떨리거나 말을 더듬는다.
-물건을 잡을 때 자주 떨어뜨린다.

약물 복용 이외의 다른 치료방법은 없나요?
심리적인 요인이라면 인지행동치료 및 이완요법 같은 정신건강의학과 상담을 통해서 개선될 수 있고, 알코올 중독자라면 금주를 하는 것만으로도 호전될 수 있습니다. 또한 카페인 섭취를 줄이거나 금연을 하는 것도 도움이 됩니다. 그리고 항경련제 계열의 약물을 복용해서 일시적으로 효과를 보는 경우도 있으나 근본적인 해결책은 아닙니다.

병원 진료 후 약을 처방받았는데 부작용이 걱정돼요.
약마다 다르지만 대부분의 신경안정제 계통의 약물은 졸림, 무기력감, 어지러움 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 하지만 장기적으로 복용했을 때 나타나는 부작용이기 때문에 의사와의 상담을 통해 조절한다면 크게 우려할만한 수준은 아닙니다.

오늘은 이렇게 손떨림 증상에 대한 다양한 정보들을 알아보았습니다. 저도 가끔 긴장되는 상황에서 손이 떨려 곤란한 적이 많았는데요, 여러분 모두 건강하게 생활하시길 바랍니다. 그럼 여기까지 손떨림 증상 치료방법이었습니다!