명치가 아프면 병원에 가야할까요? 아니면 그냥 참아야할까요? 저는 개인적으로 참는 편입니다. 왜냐하면 명치는 우리 몸속 장기 중에서도 소화기관과 관련되어있는 부분이기 때문이죠. 그래서 제가 지금부터 명치가 아픈이유들을 알려드릴게요.
명치가 아플때 어떻게 해야하나요?
우선 통증이 계속된다면 병원에 가는것이 좋아요. 하지만 일시적인 증상이라면 따뜻한 물을 마셔주거나 지압을 해주는 등 자가치료로도 충분히 호전될 수 있답니다.
명치가 아픈이유는 무엇인가요?
첫번째로는 스트레스성 위염이에요. 현대인들이 많이 겪는 질병이기도 하죠. 과도한 스트레스나 불규칙한 식습관등으로 인해 발생하는데 이 경우엔 충분한 휴식을 취해주고 자극적인 음식 섭취를 자제하면 금방 나을 수 있다고 합니다.
두번째로는 역류성 식도염 입니다. 위액이 식도로 역류하면서 염증을 유발하는 질환인데요, 기름진 음식섭취 및 과식, 음주, 흡연 등 잘못된 생활습관으로 인해서 발병한다고 하네요. 치료방법으로는 위산분비 억제제 복용 또는 수술요법이 있고 재발률이 높다고 하니 주의해야 한다고 합니다.
세번째로는 급성위염 이에요. 갑자기 체하거나 속쓰림증상이 있다면 급성위염을 의심해봐야 하는데요, 이때는 안정을 취하고 식사량을 줄이는 방법밖에 없다고하네요.
네번째로는 십이지장궤양 인데요, 헬리코박터균 감염 혹은 약물복용(비스테로이드성 소염진통제) 에 의해서 발생한다고 합니다. 궤양이 심하면 출혈까지도 일어날 수 있으니 조심해야겠죠?
다섯번째로는 췌장염 입니다. 술을 자주 마시거나 담석증 환자에게 주로 나타나는데요, 심한 복통과 구토증세가 나타난다고하니 만약 이러한 증상이 보인다면 빨리 병원에 가보는게 좋을 것 같아요.
체했을 때 좋은 음식은 무엇인가요?
보통 체했을 때 매실차를 많이 드시는데요, 매실차는 위장장애 개선에 도움을 주고 장운동을 활발하게 해주는 효능이 있어서 더부룩함을 해소하는데 큰 도움이 됩니다. 또한 무즙 역시 속쓰림 완화에 좋다고 하니 참고하세요!
스트레스 받으면 명치가 아파요.
저도 직장생활하면서 자주 겪는 증상인데요, 회사에서는 물론이고 일상생활에서도 많은 스트레스를 받다보니 항상 명치가 아프고 답답하더라구요. 그래서 알아보니 만병의 근원이라는 스트레스성 위염이었어요. 이처럼 스트레스 받는 상황이 반복되다보면 만성위염으로 발전할 수 있으니 주의하시는게 좋아요.
이렇게 명치가 아픈이유 다섯가지를 알아봤는데요, 원인질환별로 나타나는 증상이 다르기 때문에 자신의 상태를 정확히 파악해서 알맞은 대처를 하는게 중요하겠죠? 모두 건강하세요~